輔食1:芹菜小米粥
材料:小米50克,小香芹40克,清水適量。
做法:
?1、將小米淘洗干凈,放到鍋里,加上適量的水煮粥。
?2、將芹菜擇洗干凈,切成碎末。
3、待粥燒開時將芹菜末放進粥里,用小火熬20分鐘。
4、熄火,晾涼即可。
適宜范圍:11個月以上寶寶。
香蕉小米粥
輔食2:香蕉小米粥
材料:小米50克,香蕉1/3個。
做法:
1、小米清洗干凈后放入適量清水煮至軟熟。
2、香蕉去皮后放于濾網(wǎng)用叉子壓成泥。
3、將小米粥加入香蕉泥中,攪拌均勻。
4、將攪拌好的小米粥香蕉泥用濾網(wǎng)再過濾一遍,濾去大顆粒即可。