給準(zhǔn)媽媽們介紹的優(yōu)質(zhì)胎教法

編輯:luxinhua

  ◎怎么做?

  這種胎教方式可以依孕媽媽的興趣而定,例如有的媽媽喜歡跳舞,有的媽媽喜歡唱歌、繪畫(huà)、寫(xiě)書(shū)法、閱讀、聽(tīng)音樂(lè)會(huì)、看畫(huà)展等,在頤養(yǎng)性情的同時(shí),也別忘了做胎教喔!將所看到的事物、形狀、顏色、此刻的心情等,說(shuō)給胎兒聽(tīng),有助于胎兒的情緒穩(wěn)定及大腦發(fā)育。

  ◎什么時(shí)候做?

  孕期中任何時(shí)候都可以做,但等胎兒24周有聽(tīng)覺(jué)之后做,相信效果會(huì)更好!

  ◎注意事項(xiàng)

  不要拘泥于每天都要做,或一次要做多久,以孕媽媽方便為主,輕松做、做得開(kāi)心比較重要!

  6、光照胎教

  ◎怎么做?什么時(shí)候做?

  胎兒的視覺(jué)發(fā)育比其他感覺(jué)功能發(fā)育緩慢,大約懷孕27周之后,胎兒的大腦才能感受到外界的視覺(jué)刺激;到懷孕36周之后,胎兒才對(duì)光照刺激產(chǎn)生反應(yīng)。因此,有人建議可從懷孕27周開(kāi)始,在胎兒醒著有胎動(dòng)的時(shí)候,用手電筒照射孕媽媽肚皮(胎頭的方向),結(jié)束前連續(xù)開(kāi)、關(guān)手電筒數(shù)次,可以讓胎兒感受到光亮的變化,進(jìn)而刺激胎兒的腦部及視覺(jué)發(fā)育。

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