【媽媽網(wǎng)特稿】如何給寶寶補(bǔ)鈣一直是媽媽最關(guān)心的問題，在冬季嚴(yán)寒里，很多寶寶都會(huì)抵受不了這種天氣，身體經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)小毛病，真讓媽媽們擔(dān)心。下面就一起來看看，冬天如何給寶寶有效的補(bǔ)鈣，讓寶寶健康過冬。
冬季嚴(yán)寒，很多小寶寶的身體健康也每況愈下，追究主要原因是缺鈣，冬季如何給寶寶補(bǔ)鈣呢?下面就為大家推薦曬太陽補(bǔ)鈣法。
曬太陽要選時(shí)間
1、冬季日曬要選好時(shí)間
陽光可以促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，提高鈣的吸收率。在低溫的冬天，帶孩子到戶外曬太陽要講究策略，盡量選擇一天中最暖和的時(shí)候。專家建議，寶寶每天曬太陽的時(shí)間不應(yīng)少于2小時(shí)，可以安排在上午10點(diǎn)以后，下午4點(diǎn)之前，上下午各一次。
