【媽媽網(wǎng)特稿】如何給寶寶補鈣一直是媽媽最關(guān)心的問題,在冬季嚴寒里,很多寶寶都會抵受不了這種天氣,身體經(jīng)常會出現(xiàn)小毛病,真讓媽媽們擔心。下面就一起來看看,冬天如何給寶寶有效的補鈣,讓寶寶健康過冬。
冬季嚴寒,很多小寶寶的身體健康也每況愈下,追究主要原因是缺鈣,冬季如何給寶寶補鈣呢?下面就為大家推薦曬太陽補鈣法。
曬太陽要選時間
1、冬季日曬要選好時間
陽光可以促進體內(nèi)維生素D的合成,提高鈣的吸收率。在低溫的冬天,帶孩子到戶外曬太陽要講究策略,盡量選擇一天中最暖和的時候。專家建議,寶寶每天曬太陽的時間不應(yīng)少于2小時,可以安排在上午10點以后,下午4點之前,上下午各一次。