【媽媽網特稿】很多爸媽都喜歡給孩子喂飯,擔心孩子只顧著玩不吃,不過育兒專家表示,孩子自主進食,這不僅是個營養(yǎng)的問題,還會關系到孩子的身心健康和智力發(fā)展。聰明的媽媽都會在1歲開始讓寶寶嘗試自己動手吃飯,下面一起來看看如何讓寶寶自己動手吃飯吧!
現(xiàn)在小寶貝大多都是胖墩墩圓滾滾的,其實這都是家中大人們寵出來的呢!擔心寶寶吃不夠,所以家長總是會往寶寶嘴里塞東西。其實,大人喂寶寶輔食很容易讓寶寶過量飲食,更容易導致寶寶發(fā)生肥胖問題。如果此時讓寶寶自己吃輔食,有助于小家伙更好地控制食欲,學習自己的吃飯節(jié)奏。
喂飯寶寶易長胖
1、喂飯的寶寶易長胖
英國一項新研究發(fā)現(xiàn),在添加輔食的階段常被喂飯的孩子比自己吃飯的孩子更易肥胖。
新研究中,英國斯旺西大學的兒科專家艾米·布朗博士及其同事對298名孩子的飲食習慣、6~12個月大時添加輔食情況以及這些孩子的行為表現(xiàn)等進行了評估,之后再與這些孩子18~24個月大時的情況進行了對比分析。結果發(fā)現(xiàn),與家長喂寶寶輔食相比,讓寶寶自己吃更能防止體重超標和行為怪異問題。
布朗博士分析指出,添加輔食是寶寶飲食結構由流質轉向固食的必經過程。此時讓寶寶自己吃輔食,有助于小家伙更好地控制食欲,學習自己的吃飯節(jié)奏。而大人喂寶寶輔食則容易讓寶寶過量飲食,更容易導致寶寶發(fā)生肥胖問題。