2、讓寶寶自己吃飯
既然大人喂食難以控制寶寶食量,那么我們應該如何引導寶寶學會自己吃飯?讓寶寶自己吃飯又有什么應該要注意的呢?
A、什么時候讓寶寶自己吃飯?
寶寶的自主能力逐步增強,手眼協(xié)調(diào)能力也有了很大的發(fā)展,寶寶可以自己動手吃飯了嗎?
專家表示,1歲以上的寶寶隨著生長發(fā)育,飲食量不斷增加,對各類食物的適應能力漸漸增強,咀嚼功能逐步建立,對食物的色香味有了自己的辨別力,這時寶寶就已經(jīng)開始有自主進食的渴望。這時候爸媽可以開始主導轉變成輔助作用,鼓勵和協(xié)助寶寶自己進食,讓他感到自己吃飯的快樂,像個“小大人”一樣,和家人一起享受食物的美味。
鼓勵自己吃飯
在這個階段,如果父母仍然堅持給寶寶喂飯,勢必給寶寶帶來不同程度的傷害,所以適時地放手,讓寶寶學會“自己動手,豐衣足食”吧!
B、鼓勵寶寶自己吃飯
有一些被大人寵壞的寶貝,總是懶懶地撒嬌不愿意自己動手吃飯,非要媽媽一調(diào)羹一調(diào)羹往他嘴里塞飯,否則就不吃。家長應該怎樣鼓勵寶寶自己吃飯呢?
其實在寶寶9~10個月的時候,家長就應該開始培養(yǎng)寶寶的進食興趣了。寶寶都有愛玩的天性,家長不妨抓住寶寶的心理,讓他愛上吃飯這個“小游戲”。一般9~10個月起可以讓寶寶試拿杯子、小匙,到2歲時讓他自己用匙吃飯,3歲左右訓練用筷子吃飯。