“乖!再吃一口”填鴨式喂飯養(yǎng)出小胖墩

編輯:靜渝

  寶寶剛學(xué)用匙吃飯時(shí),興致非常高,就是吃不好,湯匙對(duì)不準(zhǔn)嘴巴,往往弄得杯盤狼藉、遍地都是,但是包辦代替是學(xué)不會(huì)自食的,只有通過寶寶自己反復(fù)實(shí)踐,才能掌握吃飯的技能。一旦他能把飯、菜送進(jìn)嘴里,那高興的勁兒可難以形容了,成就感油然而生。這時(shí)候的大力表揚(yáng)是他樹立信心的強(qiáng)大動(dòng)力呢!


讓寶寶自己吃飯

  C、寧少勿多,拒絕填鴨式喂飯

  “來,寶貝,再吃一口,最后一口?!毕嘈胚@句話我們一點(diǎn)都不陌生,大人們常常為了讓寶寶多吃一口而“威逼利誘”。但實(shí)際上,寶寶吃多少并不應(yīng)是由我們想當(dāng)然地決定,填鴨式的喂飯可能還會(huì)將孩子的胃撐大,造成小兒肥胖。所以,寧少勿多,尊重孩子的進(jìn)食意愿很重要。當(dāng)孩子表現(xiàn)出不想吃的時(shí)候,比如搖頭,眼神離開,請(qǐng)停止喂飯。尤其對(duì)于六七個(gè)月齡的寶寶,哪怕只吃兩三口也要停下。否則,寶寶很可能會(huì)出現(xiàn)便秘、積食、腸胃不適等問題。

  D、輔食添加要一樣一樣來

  過早添加輔食的風(fēng)險(xiǎn)就是過敏,癥狀很多,需要媽媽們用心觀察,比如流鼻涕、打噴嚏、氣喘、流眼淚、皮膚發(fā)紅、臉部皮疹、粘液性腹瀉、便秘、脹氣、嘔吐等。世衛(wèi)組織推薦的純母乳的輔食添加時(shí)間是6個(gè)月。專家推薦,媽媽不妨將米糊、香蕉、蘋果或塊莖類蔬菜作為寶寶的第一口輔食哦!

  另外,在給寶寶添加輔食的初期,應(yīng)一次只給一種食物。如果寶寶確實(shí)沒有過敏反應(yīng),幾天后再循序增加其他食物。一樣一樣地給寶寶添加輔食,才能讓寶寶一步步地適應(yīng)新食物。

分享到: