測測我家寶寶缺鈣不？
寶寶需要補(bǔ)鈣，但并非補(bǔ)得越多越好。因而，在補(bǔ)鈣之前，我們先來了解應(yīng)該給寶寶補(bǔ)多少鈣？
一、計(jì)算法：寶寶每日需求量-實(shí)際攝入量=需要補(bǔ)鈣量
1、平均每1000毫升母乳中鈣含量為270毫克；
2、配方奶中的含鈣量，可以通過外包裝上的營養(yǎng)成分表來計(jì)算，固體食物的含鈣量可以查閱食物成分表；
3、不同食物的含鈣量及吸收率有別，且受個(gè)體和膳食因素影響較大，所以并非攝入的鈣量都能完全吸收。一般來說，嬰兒每日腸道鈣吸收量為總量的60%。
不同食物的含鈣量以及吸收率都是不同的
