25個聰明之舉 讓你喂出健康小寶寶!

編輯:wangyanzi

  層出不窮的關(guān)于營養(yǎng)的名詞讓新媽媽們目不暇接,很多媽媽的誤操作或者對喂養(yǎng)的信息缺乏,以至于寶寶錯過了0-3歲關(guān)鍵的生長時機(jī)?,F(xiàn)在讓我們整理一下紛亂的頭腦,了解0-3歲寶寶喂養(yǎng)的聰明之舉。在0-3歲的關(guān)鍵時期內(nèi),為寶寶預(yù)定健康身體和聰明的大腦!


母乳喂養(yǎng)

  【0-3個月】

  聰明之舉1:母乳喂養(yǎng)

  母乳是寶寶的甘泉,特別是3個月內(nèi)的寶寶更加依賴母乳的滋養(yǎng)。雖然母乳看上去稀稀的,可嘗著是甜甜的,這是因?yàn)樗休^少的蛋白質(zhì)和較高的糖分(碳水化合物)。

  有的媽咪總以為自己的乳汁看上去像水一樣,沒有營養(yǎng)??粗秽淮傅膶殞?,很多媽咪總擔(dān)心他們沒有吃飽,迫不及待給他們換配方奶。其實(shí),母乳絕對是寶寶最迷戀的美味,任何乳品都無可替代。

  聰明之舉2:配方奶粉

  在過去的若干年中,在幾大嬰兒奶粉廠商的合力推廣下,母乳化配方奶粉的喂養(yǎng)概念可謂深入人心。很多媽咪出于種種原因,不能完成用母乳喂養(yǎng)寶寶的自然使命,需要依賴奶粉喂養(yǎng)。

  其實(shí),母乳與其他乳汁的差別是很難用工業(yè)化的方法來彌補(bǔ)的。可有時不得不用配方奶粉喂養(yǎng)寶寶時,一定要注意這樣一些問題——

  1.忌高溫。母親的體溫是37℃,這大體也是配方奶品中各種營養(yǎng)存在的適宜條件,寶寶的胃腸也好接受。

  2.忌過濃。濃度高可能會引起寶寶發(fā)生腹瀉、腸炎。當(dāng)然,如果太稀也會造成營養(yǎng)不良。

  3.忌污染變質(zhì)。配方奶所含的豐富營養(yǎng),是一種良好的細(xì)菌培養(yǎng)基,特別是沖調(diào)好的奶粉不能耐受高溫煮沸和消毒。所以,在配制過程一定要注意衛(wèi)生。如果開罐后放過長時間,都會造成污染。

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