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- 黃皮生津理氣減腹脹 自制黃皮鴨孕婦也適宜
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】黃皮具有減輕胸悶腹脹、生津止渴、調(diào)理氣息、止咳潤喉的功效；而苦味越重的黃皮，藥療效果越佳。黃皮的苦澀可以刺激胰臟分泌膽汁，膽汁助消化，可…… 查看全文>>
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- 孕婦補鐵食譜：菠菜豬肝土豆
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- 菠菜土豆和豬肝都含有豐富的營養(yǎng)的成分，對于懷孕期間的媽媽們來說都是很好的食物，怎樣才可以將它們?nèi)诤显谝黄鹉?？下面就教大家做菠菜豬肝土豆。…… 查看全文>>
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- 孕婦補鐵食譜：黑木耳肉羹湯
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- 木耳的營養(yǎng)價值豐富，含有多種維生素。對于孕期的媽媽們來說是很好的一種食物。今天小編給大家介紹的是黑木耳肉羹湯。…… 查看全文>>
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- 孕婦補鐵食譜：芹菜肉包子
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- 肉包子吃多了，芹菜肉包子你又吃過了沒？芹菜肉包子可是孕期媽媽補鐵的又一好吃食物?！?查看全文>>
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- 孕婦補鐵食譜：豬肝綠豆粥
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- 孕期想讓自己和寶寶更加健康，多吃動物的內(nèi)臟是很有營養(yǎng)的。今天小編就教大家做一款補鐵食物。…… 查看全文>>
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- 孕婦補血食譜：瘦肉燕窩湯
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- 燕窩一直都是滋補養(yǎng)顏的好東西，給孕期的媽媽們用來補血也是很不錯的。今天就教大家做瘦肉燕窩湯?！?查看全文>>
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- 孕婦補血食譜：甜椒牛肉絲
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- 很多孕婦在懷孕期間都很喜歡吃些落辣的東西，今天小編就給大家介紹一款補血的甜椒牛肉絲?！?查看全文>>
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- 孕婦補血食譜：木耳炒魷魚
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- 木耳營養(yǎng)成分很豐富，對于補血是很有幫助的。懷孕期間想吃些海產(chǎn)的話魷魚是個不錯的選擇。今天就教大家做木耳炒魷魚?！?查看全文>>
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- 孕婦補血食譜：鴨血豆腐湯
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- 補血當(dāng)然就少不了以形補形啦。今天小編就給大家準備了鴨血豆腐湯，來幫大家更好的進行補血?！?查看全文>>
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- 孕婦補血食譜：豬肝炒菠菜
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- 菠菜和豬肝都含有豐富的鐵質(zhì)，對于要補血的媽媽們來說都是很好的食物。今天小編就教大家豬肝炒菠菜。…… 查看全文>>
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- 孕婦補血食譜：黃花瘦肉粥
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- 很多孕婦在懷孕期間都會出現(xiàn)胃口不佳的狀況，這時候吃些粥品對于媽媽們來說是很不錯的。今天小編就給大家介紹一款補血粥品?！?查看全文>>
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- 孕婦補血食譜：干貝烏骨雞
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- 烏雞對于女性來說是很好的滋補食物，對于懷孕的媽媽來說也是很不錯的補血食材。下面就教大家怎樣做干貝烏骨雞。…… 查看全文>>
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- 孕婦補血食譜：豆芽炒豬肝
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- 補血食物很多，想讓自己的孕期飲食豐富，讓自己攝取多樣的營養(yǎng)。不同食物都不要忘了吃。今天小編給大家介紹一款補血食品。…… 查看全文>>
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- 孕婦補血食譜：紅棗兔肉
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- 兔肉是很滋補的一種食物，如果加上紅棗對于懷孕期間貧血的媽媽們來說是很不錯的一道補血食物?！?查看全文>>
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- 孕婦補血食譜：蘿卜燉牛腩
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- 很多人都很喜歡吃牛腩，但是你又知道牛腩其實對于懷孕期間的媽媽們來說是很好的補血食物嗎？今天教大家怎樣做牛腩。…… 查看全文>>
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- 孕婦補鈣食譜：麥片牛奶羹
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- 麥片加牛奶是很多人的早餐，但是要怎樣將這兩者做得更加好吃，更加有營養(yǎng)呢？下面就給大家介紹麥片牛奶羹的做法。…… 查看全文>>
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- 孕婦補鈣食譜：蝦皮湯
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- 網(wǎng)傳蝦皮具有豐富的鈣質(zhì)，對于補鈣效果很好。其實蝦皮的補鈣效果并不是那么明顯，但是如果多種食材做成湯，也是一款不錯的補鈣食物?！?查看全文>>
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- 孕婦補鈣食譜：時蔬牛骨湯
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- 牛骨也可以用來熬湯，而且對于懷孕早期的媽媽來說是很好的補鈣食物。…… 查看全文>>
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- 孕婦補鈣食譜：牛奶咖喱土豆
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- 喜歡吃咖喱的媽媽，就一定不可以錯過這款牛奶咖喱土豆的做法了。營養(yǎng)美味，還可以補鈣。…… 查看全文>>
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- 孕婦補鈣食譜：雞柳奶酪漢堡
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- 想吃漢堡嗎？但是垃圾食物擔(dān)心會對自己和寶寶的健康造成影響？不用怕，跟小編學(xué)著做這款漢堡吧。…… 查看全文>>
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- 孕婦補鈣食譜：黃豆排骨湯
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- 黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，如果加上排骨一起熬成的湯，相信是媽媽們最好的補鈣食物。…… 查看全文>>
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- 孕婦補鈣食譜：胡蘿卜豆腐肉泥
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- 懷孕期間補鈣，除了喝牛奶吃鈣片，你可以通過一些食物來進行補鈣這件事。…… 查看全文>>
